Iris ALEXIS, votre Psychologue à Cergy-Pontoise ou en ligne
Née en Nouvelle-Calédonie · Origines antillaises · +10 ans d'expérience en France & à l'international · 100% visioconférence
IRIS ALEXIS, Psychologue sociale du travail
Spécialiste de l’accompagnement de projet de vie, des transitions professionnelles et personnelles, du burn-out et de la psychologie intergénérationnelle afro-descendante.
Qui je suis
Je suis Iris Alexis, psychologue diplômée depuis 2014. Mon histoire commence loin : née en Nouvelle-Calédonie, d’origines antillaises, j’ai grandi entre plusieurs cultures, plusieurs identités, plusieurs mondes. Cette trajectoire est au cœur de ma façon d’accompagner.
Mon parcours repose sur un double cursus : un Master 2 en psychologie sociale, du travail et des organisations (Université Toulouse Jean-Jaurès), qui me confère le titre de psychologue, et un Mastère spécialisé en ressources humaines (TBS Toulouse). J’ai ensuite travaillé plus de dix ans en France et à l’international, pour de grandes entreprises — Société Générale, Orange, First Finance, Châteauform’. Ces années m’ont appris une chose fondamentale : les êtres humains ont besoin d’être vus, entendus et compris — pas gérés.
Puis la psychologie m’a rattrapée. Psychologue de l’Éducation nationale, j’accompagne au quotidien des enfants dans leurs apprentissages et des familles dans leurs questionnements éducatifs. En parallèle, j’ai développé mon cabinet, 100 % en visioconférence — pour accompagner autrement, plus librement, plus profondément.
Et je suis maman de trois enfants de moins de cinq ans — des jumelles et un petit garçon. Quand je parle de charge mentale, de culpabilité parentale ou de nuits trop courtes, je sais exactement de quoi je parle.
Mon essence est là : aider chaque personne à s’aligner avec qui elle est vraiment, peu importe d’où elle vient — et à se sentir vivante. Pas seulement à « aller mieux » : à vivre pleinement.
Ce parcours riche — grandes entreprises françaises et internationales, Éducation nationale, entrepreneuriat, vie de famille — me permet une analyse profonde et une vraie écoute, couplées à des conseils avisés et concrets.
Ce que je fais concrètement
Je ne fais pas de thérapie individuelle classique, au sens strictement clinique. Je travaille sur des questions de fond : le projet de vie, l’accomplissement de soi, la confiance en soi, le burn-out, la reconversion professionnelle, la gestion des conflits.
Je propose un accompagnement structuré et concret, avec des outils validés (tests de personnalité, analyse des valeurs) et un suivi entre les séances par WhatsApp. Chaque séance est suivie d’un compte rendu écrit personnalisé.
Je pratique également la thérapie narrative, qui permet aux personnes que j’accompagne d’aller au bout des choses et de mieux se comprendre, pour mieux avancer.
Ma sensibilité interculturelle
Psychologue afro-descendante moi-même, je porte une attention profonde aux personnes des territoires ultramarins — Antillais, Réunionnais, Guadeloupéens, Guyanais, Polynésiens, Calédoniens — et aux communautés afro-descendantes.
J'ai créé le programme Golden Hour pour répondre à un besoin que les espaces thérapeutiques classiques couvrent rarement : celui d'une reconstruction identitaire ancrée dans la réalité historique et généalogique afro-descendante.
Mon parcours
Formation & Certifications
- 2014
Master II Psychologie sociale et du travail · Université Jean Jaurès, Toulouse - Spécialisations
Psychologie de l'orientation · psychologie du développement - 2009
Master spécialisé Ressources Humaines · TBS Toulouse
Expériences clés
- Psychologue du travail · Société Générale — La Défense (2014)
- Psychologue du travail · Orange / France Télécom (2010
2011) - Consultante en formation · First Finance (2015
2018) - Responsable Développement de Marque · Châteauform' (2018
2020) - Entrepreneuse · BilingoBox (apprentissage des langues chez les jeunes enfants)
- Psychologue de l'orientation · Éducation Nationale
- Psychologue libérale · depuis 2025
Est-ce qu'un accompagnement est fait pour vous ?
- Vous vous sentez bloqué ou insatisfait depuis un moment
- Vous avez essayé d'améliorer les choses seul, sans grand résultat
- Vous êtes prêt à vous investir dans un vrai travail sur vous-même
- Vous voulez comprendre, pas seulement aller mieux en surface
- Vous êtes déterminé à faire bouger les choses, à votre rythme
